【2】女性の性的自己開発 - セックスでイケるようになる為のオナニーのやり方

◆医学的事実、人間心理、多くの女性の声と経験をもとに心と身体の満足がある、より良いセックスを求める女性とカップルのセックスの悩みや疑問を解消する参考になる記事を書いています◆「イケない」「不感症と言われる」「性交痛がある」など悩み解決の一助になります◆女性の自己開発の方法、膣イキ(中イキ)の方法、ポルチオの開発の方法などを紹介。『記事のカテゴリ』から関心のある記事へ◆ブログ内のすべては無断転載禁止
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【2】女性の性的自己開発 - セックスでイケるようになる為のオナニーのやり方

 ◆快感を感じるために性的に興奮する

 女性は性的興奮すること(性的な脳のスイッチが入ること)で性的な快感を得るようになっています
 性感帯を触ったとしても、性的な興奮をしていなければ大きな快感にはならないのです。
 自分を性的に興奮させない気持ち悪いオッサンに胸を触られても気持ち良く無いのはその為です。
 性的に興奮していれば、普段はくすぐったいだけの身体の部位が快感を得る性感帯に変わります。
 
 セックスを普段と同じ「素」の自分でしていては気持ちが良くないのは当然なのです。
 普段の自分とは違う「性的に興奮している」からこそ快感が起こるのです。


 前の章でも書きましたが、同じ内容のセックスあるとして、
 過去のセックスやオナニーの経験から、自分の身体が気持ち良くなることを知っている女性のほうがイキやすくなります。
 そして、同じ内容のセックスあるとして、
 性的に興奮できない人よりも、性的に興奮できる女性のほうがイキやすくなります。
 同じ内容のセックスで、同じだけ興奮しているなら、
 身体の筋力。特に腰と下半身に筋力がある女性のほうがイキやすくなります。
 
 「性的興奮」と「筋力」では、「性的興奮」のほうがより重要です(性的興奮>筋力)。
 性的に興奮してドーパミンが脳から出てくれれば、女性は五感からのあらゆる刺激を快感にします。
 
 女性が自己開発のオナニーを始めるにあたって、まずは自分が性的に興奮出来る事を思い浮かべてください
 性的に興奮出来ることであれば何でも良いのです。
 例えばそれは、男性の腕や胸や裸かもしれないし、性行為の最中の自分かもしれません。
 もしそれが、不道徳な事や変態的なことでも、想像や妄想ですから、考えていけない事はありません。
  ←【女性の自己開発のオナニーの方法【2】の記事のイラスト版:クリックで拡大】
 
 リラックスして、
 自分が性的により興奮することを探してください。
 「読んだり、見たり、聞いたり、考えたり、その場にいる」と、
 身体が熱くなる、普段よりも膣が勝手に濡れる、セックスやオナニーがしたくなる、という対象やシチュエーションを探すわけです。

 想像では無く、アダルトビデオやエロマンガ、エロ雑誌を見るのでも良いのですが、なるべくなら自分でイメージするのが良いです。ビデオなどを見た後に、目を閉じて想像するのでも良いと思います。
 
 オナニーで、想像すること、エロいことを見る、考えることはより大きな快感を得る為に必要なことです。
 
 何かを楽しむためには無駄に緊張していないリラックスも必要な様に、セックスにもリラックスは必要です。
 リラックスするのが得意ではない人は、リラックスする練習もしてみましょう。
 ⇒『女性がセックスでイクためのリラックス法【自律訓練法のやり方】【女性の性的自己開発】』
 
 無駄な緊張の無い気持ちでエロいことを楽しみましょう。
 そして、自分がどんな事で興奮するのかを知り、
 それを考える事で性的な興奮状態に素早くなれることは、セックスでも(無意識に)興奮のスイッチを入れられるようになります。
 「素の自分」から「性的興奮している自分」に切り替えるスイッチです。
 性的興奮する脳のスイッチを入れることが出来れば、セックスでも大きな快感を得ることが出来るようになり、それがイクことにつながります。

 次の章では、身体の触り方、クリトリスの触り方について書いていきます
 次の章へ
。⇒【身体に触れる。クリトリスに触れる】
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[ 2011/06/16 07:30 ] ⇒自己開発【2】イケるようになる | TB(-) | CM(-)
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